Самое доступное и простое средство для поддержания отличного здоровья человека и его работоспособности. Богатое содержание белков, клетчатки, полезных жиров обеспечивает пользу и натуральность продукта. В качестве жиров включены в большей части альфа-линоленовая полиненасыщенная жирная кислота (Омега-3). Она не вырабатывается в организме человека самостоятельно, следовательно ежедневное потребление с пищей - лучший вариант её пополнения. Омега-3 - это отличное подкрепление эндокринной, иммунной, сердечнососудистой и нервной систем человеческого организма. Кроме того, семена льна богаты фитоэстрогенами, которые в свою очередь, регулируют баланс гормонов и помогают женщинам сохранять свою прекрасную молодость, красоту и здоровье.

Хром. В случае, если в организме наблюдается недостаток хрома - появляется риск развития сахарного диабета и атеросклероза. Возможны нарушения усвоения глюкозы и белка. У человека появляется беспокойство, головные боли, бессонница, а также увеличивается вес.

Селен. Причинами недостатка селена в организме является работа с вредными химическими материалами и дисбиоз кишечника. Кроме того, во многих регионах наблюдается низкое содержание селена в почве: Иркутская область, Забайкалье, Северо-Запад России, Поволжье, Белоруссия. Большой процент селена теряется при термической обработке, и особенно при жарении. Дефицит селена может привести к дистрофическим изменениям миокарда и мышечной системы, воспалительным заболеваниям суставов, а также ускоренного старения всего организма.

Кремний. Залог здоровья всей соединительной ткани организма. Красота волос, кожи, ногтей - тоже зависит от оптимального содержания кремния в организме. Ломкость, выпадение, плохой рост волос, плохие ногти, образование грибков - это результат дефицита кремния в организме. Теряют упругость стенки артерий и вен, ослабляется клапанная система вен. Это может привести к варикозной болезни и легочной и сердечной недостаточности.

В 100 г содержится:
Белки - 21,0г
Жиры - 41,0г
Углеводы - 6,0г
Энергетическая Ценность Продукта - 480 кКал

Способ применения:

- цельные семена льна. Семена льна способны выдерживать температуру до 218°С не теряя полезные свойства. Поэтому смело добавляйте их любую выпечку и каши. в каши. Любая Ваша выпечка, посыпанная льняными семечками - удивит Ваших близких и гостей и порадует своей полезностью. А теплые компрессы - снимут боль и воспаление в суставах. Для этого необходимо распарить или нагреть семена.

- дробленые семена льна. Такие семена можно добавить в творог, йогурт и кефир. Свежеразмолотое зерно содержит лецитин, который необходим для здоровья глаз и мозга. Но употребить в пищу лецитин необходимо в течение 20 минут, иначе лецитин окислится. Вкуснейший десерт получится у Вас, если Вы добавите к семенам льна ложечку ароматного меда.

- слизь льняных семян. При варке 1 столовой ложки семян льна в 1 литре воды в течение 5 минут - образуется жидковатая масса - отличное косметическое средство. Используйте слизь для обёртывания, принятия ванн - и Ваше тело засияет новой красотой. Обладает также смягчающим, обволакивающим и расслабляющим действием. Поэтому будет полезна людям с нарушением желудочно-кишечного тракта, работы суставов и мочевыводящей системы.