Здоровое питание – залог хорошего самочувствия и долголетия. Продукты следует подбирать не только вкусные, но и максимально полезные. Мука льняная «Компас здоровья» - экологически чистый продукт, приготовленный из алтайского льна. Она отличается повышенным содержанием магний, калия и селена, что гарантирует ее высокие лечебно-профилактические свойства.

СОСТАВ ПРОДУКТА И ЕГО ОСОБЕННОСТИ

Мука обладает высокой пищевой и диетической ценностью. Она богата источником растительного белка (содержится до 30%), а также клетчатки (до 28%). В ее составе вы обнаружите водо- и жирорастворимые витамины групп В, С и Е, каротиноиды, а также огромное количество элементов (натрий, фосфор, марганец, медь, железо, калий, магний и т.д.).

Мука льняная «Компас здоровья» позволяет:

• предупредить накопление избыточного веса;
• снизить аллергические реакции и повысить иммунитет;
• усилить двигательную и секретную функции желудочно-кишечного тракта;
• понизить уровень холестерина и т.д.

Употребление продукта благоприятно при самых различных недугах: ослабленном иммунитете, гастрите, лишнем весе, дисбактериозе, при нарушении обмена веществ, язвенной болезни желудка, колитах, сахаром диабете, при заболеваниях мочевыводящих путей и т.д.

ПРИМЕНЕНИЕ ЛЬНЯНОЙ МУКИ

Льняная мука может употребляться натощак. Делается это 2 раза в день по 1-2 столовой ложке. Утром – натощак, вечером – за 20 минут до приема пищи. Если вы решили похудеть с данным продуктом, то следует разделить его употребление на этапы. В первую неделю пейте смесь, состоящую из 1 чайной ложки муки и 100 мл. нежирного кефира. Вторая неделя предполагает добавление 2 чайных ложек муки на то же количество кефира; третья – 3 чайных ложек. Не забывайте про должное употребление воды. Ее суточная норма потребления не должна быть менее 2 литров.